被职场霸凌怎么办 职场霸凌需要辞职吗

　　

遭遇职场霸凌怎么办

　　会被不公平的对待，所以说在职场生活当中，如果遭遇职场霸凌或者是性别歧视，我们都可以通过法律武器来合法的保护自己的权益。那么有的时候在现在社会这场竞争中的情况是比较激烈的，而且有一些职场当中有些员工可能会遇到被上司 pua或者是打压那么在这种情况发生的话，我们也一定要努力的去克服这种情况给我们带来的消极的后果和影响。那么下面就让我们具体来看一下吧。

　　1.用法律保护自己。有的时候在职场生活当中，可能由于自己所承担的工作导致自己的话语权比较小，导致不敢跟上司去直接地进行沟通，所以说我们也需要在面对一些伤害到自己合法权益的情况下，选择及时地用法律武器来保护自己，比如说有一些公司因为各种原因而裁员导致员工自身的权益受到了损害，那么在这种情况下也可以积极的寻求法律援助来保护自己的合法权益。在职场当中，我们都应该更加注重自身权益的维持和保护。

　　2.更加自信。在职场生活当中我们也应该更加的自信，除了要提升自己的实力之外，我们也应该以一种更加自信开放的姿态去与他人进行对话，因为本质上来说，我们在工作的同时一方面在贡献自己的劳动力，同时我们也在不断的提升自己，所以在这一方面我们一定要积极向上的看待自己所处的环境以及自己所扮演的角色，我们不能够妄自菲薄。总而言之，我们应该更加积极的在日常生活当中，一方面可以给公司带来良好的效益，另一方面也要保护自己的合法权益。

　　人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现。人之初，性本善，只是人生都要踏足社会，努力奋斗，接触复杂多变的人和事，因此或多或少会受到客观因素的影响，导致心态和三观思想的转变

　　

遭受职场霸凌应该如何反击

　　说一下我被职场霸凌的遭遇还有我最后的做法：

　　我刚进入社会不久是在一家公司做会计，出纳是老板的亲戚，我上面还有一个所谓的财务老人，整个公司财务就我们三个人。

　　开始一个月还可以，比较相安无事，可后来气氛就变了，当老板交给财务老人工作后，他都会随手命令我把工作做完。可是这个工作是老板让他去做的。

　　在工作中总是想方设法的打击我，比如我如果忘记在其中一个凭证上签字，那么他就会训我说，“你这样还怎么做财务”，“你什么也做不好”，“这个公司是不养闲人的”。

　　当时的我是职场新人，傻傻的以为职场老人是财务经理，所以可以安排我的工作，训斥我这个职场新人。知道有一天，出纳私底下和我说，财务老人根本就不是什么财务经理，他和你一样就是会计的时候，我很委屈，我感觉到我被欺负了，被职场霸凌了。我想逃避，我想辞职。我把这事情告诉了父亲，父亲说，都是打工的怕他做什么，这个工作做不了就换一家，都是肩膀上顶着一个脑袋。你就和他干到底~

　　从那之后，我在和财务老人说话的时候，故意提高嗓门，再也不对他微笑说话，都是盯着他的眼睛。他给我的工作，我也不接受。他欺负的说，这是老板交给你的，你要是不能干你就走人。

　　我当时怒气值爆满的对他说，公司也不是你的，你有什么权利让我走。然后直接开门大声的喊老板过来，问老板这工作是给谁做的，之后老板告诉那个财务老人，这是交给你的工作，你俩是有分工的。从那之后，那个财务老人在也不敢对我呼来唤去。不久他就辞职了。

　　虽然这是很小的一件事，但是对我来说那就是迈开了天大的一大步。从此让我想明白，你的后推，换来的只有对方的变本加厉。

　　要学会反击，什么方式的反击都可以，但是一定要反击。

　　学会反击、拒绝不适当的指使，刚入职的你可能经验不足，所以容易遭到同事欺负。因此你要学会反击，拒绝做一些会影响到你完成自己份内事的工作。让那些喜欢指使别人去完成自己工作的人知道，你是有反击的能力，不是个好欺负的人。

　　面对事情应有主见，在职场上你应学会要有自己的主见。尤其是在工作上遇到问题时，要学识自己解决。如果同事要你帮忙解决问题，自己心里先要有主意，不要问别人意见，不然只会让他们更加得寸进尺。所以当你遇上问题时，还是尽量自己去解决。

　　做好自己份内事，别管其他事，明明不是自己应该负责的事情也要过去管，甚至破坏了前辈的利益，因而导致他们排挤你和针对你。所以，在工作中你一定要学识「独善其身」。

　　觉得不值得时，那就潇洒离开，除了同事之间的问题，如果公司给你的待遇不错，上司又看重你，而你也觉得有发展的空间，你可以用忍耐态度对待。若然是相反的话，觉得公司再没有任何事值得令你留恋，那就没有必要压抑自己，更不要浪费时间和自己的发展机会。

　　

遇见职场霸凌事件怎么办

　　一、面对职场霸凌，可以选择硬抗

　　有些年轻人被同事欺负，大多是纵容别人造成的，要明白被欺负并不可怕，可怕的是不懂得反抗，一旦职场新人对那些欺负自己的老同事没有任何对策，只会让自己吃更多的亏；60%以上的年轻人会选择逃避，但我们换了一份工作后，也是会遇到同样的事情。大家在面对被欺负的事情时，可以选择硬抗，不要继续在同事面前忍气吞声，可以选择与对方进行冷战，只要长时间不理会对方，既不发脾气，也不发火，就能改变同事对自己的态度。

　　二、可以选择与同事进行斗争

　　面对同事的欺负，选择退缩是最错误的反应，我们可以尝试与同事斗智斗勇，让同事不敢轻易欺负自己；了解同事欺负自己的原因，肯定是有利可图的，否则同事也不会搞这些东西，只要我们让同事看到自己的底线和做人的原则，那些喜欢欺负同事的人，也不敢继续欺负了；反抗是积极的行动，只要在对方面前据理力争，就能维护自己的权益。使用这种方法时，最终要敢于对抗，维护自己的权益。

　　三、最后一种方法是选择隐忍

　　面对欺负自己的同事，选择隐忍是下策，但在自己没有能力、没有背景、没有学历的情况下，只能选择耐心等待机会；在这个下属面对同事时，只能是避免正面抵抗，避免正面冲突的出现；我们可以把隐忍看成是在和同事下围棋，找到机会反击再放大招也不迟。只要大家在同事面前保持低调，隐藏自己的实力，就能找到打击的机会。